5月病になっていませんか?

ゴールデンウィークという大型連休も終わって、学校や職場でどうもやる気がおきないという状況になっていないでしょうか。

「五月病」で調べてみると、対応策は「気分転換をしてストレスをためないようにする」のが良いみたいですね。

一言でストレスをためないというのも難しいですが、週末を利用して小旅行などはいかがでしょうか。

旅行だから遠くに行かなくてはいけないということはありません。

ちょっと足を延ばしてみる、程度でも新しい発見があるかもしれません。

まずは自分から積極的に行動してみましょう!

旅行の際はこちらをご参考いただければ幸いです。

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